German Daily Health & Fitness Horoscopes - Option SH

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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Wednesday 25 May

Widder

Hüten Sie sich davor, Ihren Körper noch mehr Belastungen auszusetzen. Geben Sie ihm lieber mal eine kleine Auszeit und suchen Sie aktiv nach Möglichkeiten der Entspannung und Erholung. Achten Sie wieder ein wenig auf gesunde, vitaminreiche Ernährung, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden; so werden Sie schon bald wieder zu Höchstform auflaufen.

Stier

Es wird Zeit, dass Sie Ihr Leben stärker auf Gesundheit orientieren. Fangen Sie mit damit, sich mehr zu bewegen. Für den Anfang reicht es schon, wenn Sie öfter Ihr Auto stehen lassen und einen Bogen um Rolltreppen und Fahrstühle machen. Steigern Sie Ihre Dosis kontinuierlich weiter und bald schon werden Sie gar nicht mehr anders leben wollen.

Zwillinge

Ihre hochgesteckten Ziele erfordern ein hohes Maß an Kraft und Durchhaltevermögen. Auch wenn Sie sich zurzeit sehr fit fühlen, sollten Sie dennoch nicht versäumen, noch mehr für sich zu tun. Stellen Sie Ihre Ernährung um, trainieren Sie kontinuierlich Ihre Ausdauer und schaffen Sie sich angemessene Entspannungsmöglichkeiten. Nur wer in Bestform ist, kann Höchstleistung bringen.

Krebs

Nach soviel Streit und Missverständnissen sollten Sie Ihrer geplagten Seele Ruhe gönnen. Ergänzen Sie dies mit dosierter Wellness zu Hause oder im Fitnessstudio. Übertreiben Sie dabei nicht, wichtig ist hier allein der Wohlfühlfaktor und nicht die mögliche Höchstleistung. Statt Bankdrücken und Laufband können Sie sich also ruhig eine Massage gönnen oder nach allen Regeln der Kunst saunieren.

Löwe

Gesundheitlich sind Sie voll auf der Höhe. Der einzige Fehler, den Sie jetzt machen können, wäre passiv zu sein. Ihr Drang nach Aktivität muss befriedigt werden, es wird Zeit, eine neue Sportart auszuprobieren. Ob Sie eine asiatische Kampfkunst erlernen oder Tennisstunden nehmen, ist eigentlich egal. Wichtig ist nur, dass Ihr Körper ausreichend gefordert wird.

Jungfrau

Seien Sie mit sich nicht allzu streng mit sich selbst, wenn Sie mal nicht in Topform sind. Sie sind gesundheitlich etwas angegriffen und sollten es tunlichst vermeiden, sich zu überlasten. Ihr Körper führt Ihnen derzeit deutlich die Grenzen seiner Belastbarkeit vor Augen und darauf sollten Sie unbedingt reagieren. Machen Sie sich mal wieder ausführlich Gedanken über den eigenen Lebensstil.

Waage

Sie tanzen derzeit auf zu vielen Hochzeiten gleichzeitig, daher sollten Sie sich dringend mal wieder darin üben, zu entspannen und ganz bewusst abzuschalten. Sie verlangen Ihrer Gesundheit derzeit eine Menge ab und sollten daraus keinen Dauerzustand entstehen lassen. Nehmen Sie sich mal wieder einen Tag frei, lockern Sie Ihre Glieder und lassen Sie die Seele baumeln.

Skorpion

Sportliche Aktivitäten können derzeit ein gutes Ventil für aufgestaute Aggressionen sein. Die Reiberein und Auseinandersetzungen im Alltag machen auch Ihrer Gesundheit etwas zu schaffen. Springen Sie in Ihre Turnschuhe und laufen Sie sich den Frust von der Seele; das hilft Ihnen, den Kopf frei zu bekommen.

Schütze

Gönnen Sie sich zur Zeit lieber ein wenig mehr Ruhe, anstatt Ihrem Körper ständig Hochleistung abzuverlangen. Auch was für Ihre Vitalität gilt, dass Sie mit weniger oft mehr erreichen. Wenn Sie aus Frust wie wild drauf los trainieren, könnte das Ihrer Gesundheit womöglich eher schaden als nutzen. Es kommen auch für Sie wieder bessere Zeiten, in denen Ihnen das viel weniger Mühe bereitet.

Steinbock

Muten Sie sich und Ihrem Körper nicht zuviel auf einmal zu, sondern gönnen Sie sich lieber ein oder zwei Tage Ruhe. Möglicherweise steckt Ihnen die Erkältung schon in den Gliedern, daher sollten Sie tunlichst größere Anstrengungen vermeiden. Ihr Körper reagiert auch stärker als sonst auf Veränderungen; machen Sie es sich daher lieber im gewohnten Umfeld gemütlich.

Wassermann

Ziehen Sie sich die Turnschuhe an und gehen Sie raus vor die Tür! In Ihnen pulsiert ein Gefühl, als könnten Sie Bäume ausreißen und Berge versetzen. Befreien Sie sich von seelischem Ballast und vielleicht auch von dem einen oder anderen Laster. Neue sportliche Herausforderungen bewältigen Sie mit Leichtigkeit. Nutzen Sie diesen Eifer und denken Sie daran, dass auch wieder härtere Zeiten anbrechen können.

Fische

Treten Sie derzeit bei der Vielzahl Ihrer Aktivitäten ein wenig kürzer, denn Körper und Geist brauchen derzeit mehr Erholung, als Sie vermuten. Hören Sie tief in sich hinein und tun Sie Ihrer Gesundheit was Gutes! Mehr denn je sollten Sie zur Zeit auf ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Bewegung, Erholung und Genuss achten. Eine ausführliche Massage kann manchmal wahre Wunder bewirken.

 

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